Тенис лакът (латерален епикондилит)

Тенис лакът Тенис лакът е вид тендинит, който представлява възпаление и отток в сухожилията, като причинява болка в лакътя и ръката. Въпреки името му, все още можете да получите тенис лакът, дори ако никога не сте били близо до тенис корт. Вместо това всякакви повтарящи се физически дейности, особено ако се използват палеца и първите … Продължете с четенето на Тенис лакът (латерален епикондилит)

Мускулни травми

Това са най-честите травми при спортистите и заемат около 30 % от всички спортни травми. Мускулът може да се увреди  директно (въздйствие на външна сила)  или индиректно (пренатоварване). Травмите могат да се разделят на разкъсвания и кръвоизливи. Разкъсванията се делят на частични или тотални, на разтягане или на компресионни, а хематомите на междумускулни или вътремускулни. … Продължете с четенето на Мускулни травми

За болките в раменната област

Раменният комплекс играе ключова роля за дейностите в ежедневието – участва в изпълнението на както основните битови и трудови дейности, така и при спортни дейности. Раменният комплекс включва множество костни, ставни и мекотъканни структури. В изграждането му участват ключицата, лопатката и мишничната кост и съответно гръдно-ключичната, акромиоклавикуларната и раменната стави. Тези 3 стави работят в … Продължете с четенето на За болките в раменната област

Болки във врата

Болка, която често се влошава, като държите главата си на едно място за дълги периоди, като например при шофиране или работа пред компютър Мускулно стягане и спазми Намалена способност за движение на главата Главоболие

Прости и лесни препоръки за правилна позиция на тялото

При правилна позиция на тялото при човешкия индивид са налице минимално натоварване на ставите на опорно-двигателния апарат и необходимо минимално мускулно участие за поддържането й.

Мануална терапия

Пациентът е с болки в рамото и се оплаква от скованост в шията. След като направихме серия от процедури, болката значително намаля, а ограничените движения се възстановиха. Тракция на шиен дял